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Yoga & Ayurveda auf der Fraueninsel

Drei Tage Glückseligkeit – Yoga Retreat auf der Fraueninsel

17.09.2021 – 19.09.2021

Genießen Sie die letzten Sonnenstrahlen im Herbst und die atemberaubende Schönheit der Insel. Wärmen Sie Ihre Seele, erfreuen Sie Ihr Herz und verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit traditioneller ayurvedischer Kost.

An diesem Wochenende erfahren Sie in einer entspannten Atmosphäre im Kloster Frauenwörth mehr über den modernen Ayurveda und Ihren individuellen Dosha-Typ, um dieses Wissen umfassend in Ihre Yogastunden und in Ihren Alltag zu integrieren. Entdecken Sie gemeinsam mit der Dozentin einen neuen Lifestyle und verbinden Sie sich mit Ihrer ureigenen Kraft.

In der Natur finden wir laut dem Ayurveda fünf Elemente, die unsere Natur und Erde formen. Während der gemeinsamen vier Yogaeinheiten & Meditationen werden alle speziell auf die verschiedenen Doshas „Bioenergien“ ausgerichtete Elemente integriert.

Zwei kleine Workshops: „Ayurveda für jeden Tag“ & „Aromatherapie – Ätherische Öle für jedes Dosha“ runden unser gemeinsames Yoga & Ayurveda Wochenende ab.

Bitte fordern Sie bei der vhs-Traunstein Unterlagen an unter www.vhs-traunstein.de herunter. Tel.: 0861 9097166-12